Kettlebell TREXO VKB12 12 kg (VKB12)

Wenn Sie vielseitige Ausrüstung benötigen, egal ob für Ihr Heim-Fitnessstudio oder einen professionellen Fitnessclub, ist die Kettlebell TREXO mit einem Gewicht von 12 kg die richtige Wahl. Kugelhanteln sind für jeden geeignet, unabhängig vom Trainingsstand, und ihr Vorteil sind nahezu unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten.

Das Gewicht wurde aus hochwertigem Gusseisen gefertigt, was nicht nur Langlebigkeit, sondern auch eine angemessene Balance und Kontrolle während des Trainings gewährleistet. Die Vinylschicht mit der richtigen Dicke schützt das Gewicht vor Korrosion und mechanischen Beschädigungen, reduziert zusätzlich das Geräusch während des Trainings und schützt den Boden vor Kratzern.

Die Kettlebell ist das ideale Werkzeug für ein vielseitiges Training in den eigenen vier Wänden. Damit kann man einfach an vielen Muskelgruppen arbeiten, insbesondere an Beinen, Gesäß und Armen, was eine umfassende Stärkung des gesamten Körpers ermöglicht. Regelmäßiges Training mit der Kettlebell verbessert nicht nur die Muskelkraft, sondern erhöht auch die Koordination und Ausdauer des Körpers und trägt zur Reduktion von Körperfett bei.

Unabhängig von Ihrem Trainingsstand ist die Kettlebell das passende Trainingsgerät für Sie. Sie erfordert keine besonderen Fähigkeiten, jedoch sollte man sich mit der Technik der Übungen vertraut machen. Wählen Sie ein Gewicht, das Ihren aktuellen Möglichkeiten entspricht, und steigern Sie die Trainingsintensität allmählich. Sowohl Anfänger als auch erfahrene Nutzer werden dies zu schätzen wissen. 

Ein weiterer Vorteil ist die Möglichkeit, verschiedene Arten von Übungen durchzuführen. Man kann mit dem Kreuzheben beginnen, um dann zum Erlernen des Swings überzugehen, also dem beidhändigen Schwung nach vorne. Nach Beherrschung der Technik kann man den Clean ausführen. Dies ist eine Übung mit einer Hand, ähnlich dem Swing, mit dem Unterschied, dass man auf Brusthöhe den Arm beugt und die Kettlebell zum Körper zieht. 

Die Gewichte sind in verschiedenen Gewichtsklassen erhältlich, sodass Sie sie leicht an Ihr Trainingsniveau und Ihre Vorlieben anpassen können. Sie können ein Set zusammenstellen mit unterschiedlichen Gewichten, was es Ihnen ermöglicht, die Trainingsintensität schrittweise zu erhöhen und Ihre Ziele zu erreichen.